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如何避免夏季皮膚過敏問題?

發布時間:2020-05-08 點擊次數:597

夏季來臨,隨著氣溫的迅速攀升,柳絮紛飛,梧桐絮亂舞,加上各種花粉、塵螨、各類微生物類的出現。不少人群會出現皮膚過敏現象。皮膚過敏是種很常見的過敏形式,易在春季多發,任何膚質都有可能引發皮膚敏感現象。


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不過,在常見的五種膚質中,敏感性皮膚人群是過敏現象的高發群體。這主要是因為敏感性皮膚的皮膚屏障功能不完善,耐受程度低,易受外界的影響,因此容易出現過敏現象。

在網絡上,不少人把皮膚敏感稱為敏感肌,把皮膚過敏稱為過敏肌,一字之差,看起來像同一回事,容易混淆,其實有本質區別。

皮膚過敏是一種機體的變態反應,當人體皮膚受到各種刺激,如微生物、花粉、塵螨、污染的空氣、紫外線、不良反應的化妝品、化學制劑等,皮膚出現紅腫、脫皮、瘙癢以及過敏性皮炎等過敏癥狀。


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那么在這個季節容易過敏的姐妹該咋辦?以下幾點你要記好哦~

1.無論是防控病毒,還是防治楊柳、梧桐飛絮等花粉過敏,現階段都鼓勵外出時佩戴口罩。一次性醫用口罩即可起到防護作用。

2.外出后返回應先洗手,同時清洗鼻腔和面部。

3.戶外鍛煉盡量選擇飛絮較少的時段,比如清晨、夜晚或者雨后。

4.楊柳飛絮高發期盡量減少開窗時間,及時清理或噴水濕化室內飛絮,尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內可使用吸塵器及時清理。

5.日常飲食多以清淡為主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物,過敏患者慎食魚蝦海鮮、竹筍、牛羊肉、野菜、酒等。

6.定期打掃家里,有車族的話要定期清理汽車內部,及時清理飛絮和灰塵?!?/span>

7.選擇適合自己的護膚產品。

8.夏季氣候干燥,容易引發上火煩悶,注意調整情緒,保持心態健康平和。


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