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身體年齡和實際年齡竟然相差這么遠

發布時間:2019-01-02 點擊次數:1154

  一般來說,隨著年紀增長,身體會不斷硬化,比如關節活動范圍變窄、肌肉量減少、肌腱和韌帶等無法伸展。很多年輕人忽視了自己的身體在提前變硬。

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如何判斷自己的身體是否僵硬呢?
  一般來說,如果手能向下超出腳尖15-20厘米的距離,說明你的身體足夠柔軟;如果只能勉強碰到腳尖,或超過腳尖的距離女性在6.7厘米以下,男性在0.5厘米以下,而根據《2010國民體質監測公報》的數據顯示,這樣的身體柔軟度僅相當于65-69歲的老人,有些人即使手臂伸直了離腳尖還差很遠,根本無法觸及,那就更可怕了。
  軟和硬是人體年輕和衰老、健康和不健康的重要標志,警惕你正在變僵硬的身體,每天早晨醒來,覺得整個身體都硬硬的,難以舒展,甚至連床都懶得起?軟和硬決定了一個人的身體年齡。有些人已經70多歲,但整個身體仿佛富有彈性,動作能夠保持輕柔的連續性,走起路來擺臂幅度和步幅都很大,看著就英姿颯爽,而很多年輕人才20幾歲,走起路來動作缺乏連續性,四肢顯得非常僵硬,經常佝僂著腰,連立正的姿勢都沒法保持很久。
  科宇創研能量膏改善你的身體僵硬,取適量能量膏體涂于所需部位配合專業手法按摩并加以覆蓋,數分鐘后會溫溫發熱起到放松身體的作用,能量膏讓身體感到輕松倍感舒適。

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  科宇創研能量膏疏經通絡,激活細胞的活力和能量,能量膏具有疏通經絡,排毒養顏,改善跌打損傷,風濕關節,緩解肌肉疼痛,鎮定肌膚的多種緩解亞健康狀態的功效。科宇創研能量膏排毒養顏,含有大量滲透因子和解毒因子,能快速進入身體毒素殘留部位,進行稀釋和緩沖,把毒素附著排出體外。科宇創研能量膏祛濕舒緩,調節人體組織內在氣血,祛除濕邪,排走內在濕氣和舒緩濕氣帶來的癥狀。科宇創研能量膏美膚護膚,能有效增強肌膚的生理功能,其中維生素有很好的滋潤和增白作用,具有收斂皮膚,軟化肌膚,補水保濕,防皺緊致的功效。


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